11月19号，我院2018级新生参加了新生入学教育之生理与心理健康教育讲座，此次讲座由涪陵和美医院住院部主任王春梅主讲。

讲座伊始，王医生告诉同学们要怎样适应新环境，教同学们学会控制情绪。王医生讲到，大家要懂得压力转移，要敢于和身边人倾诉自己的压力，压力具有双重性，不要过于看重压力，要保持良好的心态。同时，也教导大家在大学生活中，不要轻易发怒，退一步海阔天空。王医生还着重讲解了女生的生理健康问题，带领同学们正确认识生理健康，强调要注重生理卫生，避免妇科炎症的发生。

近年来，大学生中艾滋病感染人数不断增加，对大学生来说了解和预防艾滋病是非常迫切和重要的事情。王医生讲解了预防艾滋病的重要性，还向我们展示了近年来相关艾滋病数据的变化，讲述了许多艾滋病事例，告诫同学们参加社会活动要学会保护自己。

此次讲座让同学们更加的了解自己，提高了同学们的心身健康水平和自我保健能力，树立了正确的生理、心理健康观念，使得同学们更好的面对今后的学习和生活。

通讯员：井水纯/文 杨蕊嘉/图